Garmin Vívoactive 5 | Cream Gold Aluminum Bezel/Ivory
Корпус из армированного полимера, силиконовый ремешок 

Garmin Vívoactive 5 — ваш стильный партнёр в заботе о здоровье и спорте

Смарт-часы Garmin Vívoactive 5 — это больше, чем просто трекер активности. Это умное устройство с расширенными функциями контроля здоровья, персонализированными тренировками и встроенной поддержкой музыкальных и платежных сервисов. Часы помогают вам двигаться, восстанавливаться и достигать целей каждый день.

Ключевые особенности:

• 1,2" AMOLED-дисплей с сенсорным управлением и насыщенными цветами

• До 11 дней автономной работы в стандартном режиме

• Полный мониторинг здоровья: сон, энергия, стресс, пульс, дыхание

• Расширенные спортивные функции и более 100 встроенных профилей тренировок

• Интеграция с Garmin Connect™ для подробной аналитики и рекомендаций

• Garmin Pay™ и встроенная музыка — всё необходимое прямо на вашем запястье

Здоровье, тренировки и связь — под полным контролем

Мониторинг энергии Body Battery™

Следите за уровнем энергии организма в режиме реального времени. Часы подскажут, когда вы полны сил для активности, а когда стоит отдохнуть. Учитываются сон, активность, стресс и дневной сон для максимально точной оценки.

Индивидуальный тренер по сну

Получайте баллы сна и персонализированные советы для его улучшения. Garmin Vívoactive 5 отслеживает ночной и дневной сон, а также регистрирует важные показатели — например, вариабельность частоты пульса во сне.

Более 30 спортивных профилей

Выбирайте любимые виды активности — бег, плавание, велоспорт, йога, кардио, силовые и даже тренировки для пользователей в инвалидных колясках. Всё доступно прямо с экрана часов.

Польза тренировки и восстановление

Оценивайте эффективность каждой тренировки и узнавайте, сколько времени потребуется на восстановление перед следующей сессией. Это помогает тренироваться осознанно и избежать перетренированности.

Утренний отчёт

Начинайте день с настраиваемого сводного обзора: сон, восстановление, пульс, календарь, состояние ВСР и многое другое — всё в одном экране.

Умные уведомления и ответы

Получайте звонки, сообщения и уведомления прямо на дисплее часов. Владельцы Android-устройств могут также отвечать на СМС через встроенную клавиатуру.

Расширенные функции здоровья и осознанности

Дневной сон под контролем

Часы автоматически фиксируют дневной сон и анализируют его влияние на организм. Вы также получите рекомендации по идеальному времени и продолжительности отдыха.

Анализ ВСР (вариабельности частоты пульса)

Garmin Vívoactive 5 отслеживает ВСР во сне, предоставляя важную информацию о вашем уровне восстановления и общем состоянии здоровья.

Непрерывное измерение пульса

Устройство круглосуточно контролирует частоту сердечных сокращений, включая фоновый режим, физическую активность и отдых. Все данные отображаются в режиме реального времени.

Мониторинг стресса

Оценивайте, насколько уравновешенным был ваш день. Часы покажут периоды стресса и помогут вовремя отреагировать с помощью дыхательных практик или отдыха.

Женское здоровье

Ведите календарь менструального цикла или беременности и получайте рекомендации по физической активности и питанию, адаптированные под текущую фазу.

Снимок здоровья

Зафиксируйте основные жизненные показатели всего за 2 минуты — пульс, дыхание, уровень стресса, насыщение кислородом и ВСР. Полученные данные можно экспортировать в отчёт для врача.

Пульсоксиметр (Pulse Ox)

Контролируйте уровень насыщения крови кислородом в течение дня и во время сна — это важно для дыхания, восстановления и адаптации к нагрузкам.

Медитация с сопровождением

Следуйте пошаговым инструкциям по медитации, чтобы снизить тревожность, улучшить концентрацию и восстановить внутренний баланс.

Дыхательные практики

Выполняйте дыхательные упражнения прямо с экрана часов — это снижает стресс и помогает управлять дыханием в повседневных и тренировочных условиях.

Контроль водного баланса

Записывайте объём выпитой жидкости, получайте напоминания о необходимости пить воду и поддерживайте оптимальную гидратацию.

Отслеживание дыхания

Часы регистрируют частоту дыхания во сне и бодрствовании, что помогает лучше понимать реакцию организма на нагрузки и стресс.

Фитнес-аналитика и персональные тренировки

Режим для пользователей в кресле-коляске

Garmin Vívoactive 5 учитывает число толчков за день, предупреждает о необходимости смены положения тела и предлагает адаптированные спортивные профили и тренировки.

Garmin Coach

Получайте бесплатные адаптивные планы подготовки к забегам на 5 км, 10 км и полумарафон от профессиональных тренеров. Тренировки подстраиваются под ваши цели и текущее состояние.

Спортивный возраст

Узнайте, насколько ваша физическая форма соответствует или превосходит биологический возраст. Это мощный мотивационный инструмент и индикатор прогресса.

Создание тренировок

Соберите индивидуальные пошаговые занятия из более чем 1600 упражнений в Garmin Connect и синхронизируйте их с часами.

Аудиоподсказки в тренировках

Часы могут подавать звуковые сигналы во время бега или ходьбы — для контроля темпа, интервалов и фазы тренировки.

Интервальные тренировки

Создавайте собственные схемы интервальных занятий для бега и велоспорта — с возможностью точной настройки фаз нагрузки и отдыха.

Ощущаемое усилие

После тренировки вы можете вручную зафиксировать субъективную нагрузку — это помогает лучше отслеживать состояние организма.

Минуты интенсивной активности

Часы фиксируют минуты умеренной и высокой физической нагрузки, помогая отслеживать выполнение рекомендованных норм активности в течение недели.

Ежедневная активность

Контролируйте шаги, калории, этажи подъёма (кроме режима коляски) и другую повседневную активность — вся статистика на одном экране.

Показатель VO2 max

Оцените уровень вашей аэробной выносливости и отслеживайте изменения во времени. VO2 max — один из главных индикаторов физической формы (недоступен в режиме кресла-коляски).

Подключение и умные функции

Garmin Connect™

Синхронизируйтесь с фирменным приложением Garmin Connect для анализа тренировок, отслеживания показателей здоровья, ведения дневников активности и общения с единомышленниками.

Garmin Pay™

Оставьте кошелёк дома. Оплачивайте покупки и проезд с помощью безопасной бесконтактной системы Garmin Pay, поддерживающей банки и транспортные системы-участники.

Музыка без телефона

Загружайте любимые треки и плейлисты из Spotify®, Deezer или Amazon Music прямо на часы. Подключите беспроводные наушники — и наслаждайтесь свободой тренировок.

Функции безопасности

В случае инцидента или опасной ситуации устройство может автоматически отправить ваше текущее местоположение доверенным контактам (при сопряжении с совместимым смартфоном).

Просмотр фотографий

Если вы используете смартфон Android, изображения, присланные в мессенджерах, можно просматривать прямо на экране смарт-часов.

Магазин Connect IQ™

Настройте часы под себя: добавляйте приложения, виджеты, дополнительные поля данных и эксклюзивные циферблаты из магазина Garmin Connect IQ.

Выбор размера шрифта

Для удобного чтения данных на ходу — возможность переключаться между крупным и мелким шрифтом в интерфейсе устройства.