Garmin Instinct 3 Solar | 45 mm | Black
Корпус из армированного полимера, силиконовый ремешок

Garmin Instinct 3 Solar

Garmin Instinct 3 — это прочные и надёжные смарт-часы с GPS, созданные для приключений. Будь вы в горах, на воде или в городе — они всегда готовы идти с вами до конца.

• Бесконечная автономность в режиме смарт-часов благодаря солнечной зарядке

• Мониторинг здоровья и самочувствия 24/7: сон, стресс, пульс, уровень энергии

• Смарт-уведомления прямо на запястье — оставайтесь на связи в любой точке

• Яркий встроенный фонарик — для освещения пути в темноте

• Ударопрочный корпус, готовый к экстремальным условиям

• Многочастотный GPS с технологией SATIQ™ — точная навигация даже в сложной местности

Созданы для приключений. Работают от солнца.

Солнечная зарядка — максимум свободы.

Забудьте о подзарядке: часы могут работать неограниченно в режиме смарт-часов при достаточном солнечном свете.

Ударопрочная конструкция.
Корпус 45 мм, прочный дисплей 0,9", металлическое кольцо вокруг циферблата и защита от царапин — надёжность, проверенная природой.

Встроенный фонарик.
Освещайте путь с помощью регулируемого фонарика, включая режим красного света для ночных условий.

Здоровье и велнес 24/7.
Отслеживание пульса, сна, уровня стресса, пульсоксиметрия — полная картина вашего самочувствия в реальном времени.

Оповещения на запястье.
Получайте уведомления, письма и сообщения напрямую на часы при подключении к смартфону на iOS или Android.

Точная навигация с SatIQ™.
Многочастотный GPS-приемник с технологией SatIQ™ обеспечивает идеальный баланс между максимальной точностью и экономией заряда — даже в самых сложных условиях.

Полный контроль над здоровьем. Круглосуточно.

Активность каждый день.
Следите за количеством шагов, сожжённых калорий, этажей подъёма и другими показателями прямо на экране часов.

Вариабельность частоты пульса.
Показатель ВЧСС, отслеживаемый во время сна, поможет вам глубже понять текущее состояние организма и уровень восстановления.

Пульсометр на запястье.
Часы непрерывно измеряют частоту сердечных сокращений, предоставляя точные данные как днём, так и ночью.

Контроль уровня стресса.
Узнайте, насколько напряжён был ваш день — система определяет, был он спокойным, сбалансированным или стрессовым.

Утренний отчёт.
Просыпайтесь с обзором сна, восстановления, календаря и состояния организма. Настраиваемый отчёт показывает только важное для вас.

Снимок здоровья.
Проведите 2-минутную диагностику, чтобы получить отчёт по основным показателям здоровья — его можно сохранить или отправить врачу.

Пульсоксиметр.
Следите за насыщением крови кислородом как во время сна, так и днём — особенно полезно при физических нагрузках или в горах.

Дыхание и дыхательные упражнения.
Узнайте, как вы дышите в разное время суток, и выполните упражнения для снижения стресса и контроля дыхания.

Учёт потребляемой жидкости.
Фиксируйте объём выпитой воды и получайте напоминания, чтобы поддерживать водный баланс.

Спортивный возраст.
Узнайте, насколько ваша физическая форма соответствует вашему биологическому возрасту — полезно для постановки целей.

Дневной сон.
Часы автоматически определяют и анализируют ваш дневной отдых — узнайте, как он влияет на общее самочувствие.

Женское здоровье.
Управляйте данными о менструальном цикле или беременности, получайте рекомендации по тренировкам и питанию.

Тренируйтесь эффективно. Достигайте целей.

Спортивные приложения на любой вкус.
Часы поддерживают велоспорт, плавание, силовые тренировки и множество других видов активности — тренируйтесь так, как удобно вам.

Garmin Coach.
Индивидуальные тренировочные планы от Garmin для бегунов и велосипедистов помогут вам подготовиться к соревнованиям, достичь целей и улучшить форму.

Создание персональных тренировок.
Собирайте пошаговые тренировки прямо в Garmin Connect из 1600+ доступных упражнений, и отправляйте их напрямую на часы.

Минуты интенсивности.
Контролируйте, сколько времени вы провели в умеренной и высокой нагрузке — важный показатель для общего прогресса.

VO2 Max.
Следите за уровнем аэробной выносливости и физической формы, чтобы корректировать тренировки и видеть реальный прогресс.

Акклиматизация к жаре и высоте.
Узнайте, как организм адаптируется к жаркому климату и высокогорью — для безопасных и эффективных тренировок.

Интервальные тренировки.
Тренируйтесь по схемам AMRAP, EMOM, Tabata или задавайте собственные интервалы — часы подстраиваются под ваш стиль занятий.

Рекомендованные тренировки.
Каждый день получайте автоматические рекомендации по бегу и велоспорту, которые адаптируются к вашему уровню, восстановлению и плану.

Время восстановления.
После каждой тренировки часы покажут, сколько времени потребуется для полноценного восстановления — с учётом интенсивности, стресса и сна.

Оставайтесь на связи. Будьте в курсе.

Garmin Connect — всё в одном приложении.

Отслеживайте показатели здоровья и тренировок, участвуйте в сообществах и соревнованиях — бесплатно и без подписки.

Garmin Messenger™.
Обменивайтесь сообщениями прямо с часов, даже вдали от телефона.

Смарт-уведомления.
Получайте письма, сообщения и оповещения с совместимого смартфона (iOS или Android) — всегда на связи, даже в движении.

Garmin Pay™.
Оплачивайте покупки и проезд бесконтактно — быстро и безопасно, где поддерживается.

Безопасность и слежение.
Если произойдёт инцидент или вы почувствуете угрозу, часы могут автоматически передать координаты доверенным контактам.

Connect IQ.
Настройте часы под себя: новые циферблаты, приложения, поля данных — всё доступно через магазин Connect IQ.

LiveTrack.
Позвольте друзьям и близким следить за вашим маршрутом и текущим местоположением — удобно и безопасно.

Датчики ABC.
Используйте альтиметр, барометр и компас для точной ориентации во время походов и тренировок.

Garmin Share.
Быстро обменивайтесь треками, маршрутами и сохранёнными точками с другими Garmin-устройствами.