Garmin Forerunner 970 | French Gray/Translucent Indigo 

Garmin Forerunner 970 —для тех, кто стремится к лучшему в спорте и жизни. От точных тренировок до долгих путешествий, эти часы всегда с вами.  

• Яркий и четкий AMOLED дисплей размером 1,4 дюйма обеспечивает отличную видимость даже при ярком солнечном свете, создавая удобный и привлекательный интерфейс.

• Автономность до 26 часов в режиме GPS позволит вам не беспокоиться о зарядке даже в долгих путешествиях и тренировки.

• Премиальные функции для тренировок и восстановления помогут вам отслеживать ключевые параметры здоровья, обеспечивая комплексный подход к физической активности.

• Встроенные карты с технологией TM и многополосный GPS-приемник гарантируют точное местоположение в любых условиях, будь то городские улицы или удаленные маршруты.

• Титановое кольцо вокруг экрана и сапфировое стекло обеспечивают не только стильный внешний вид, но и долговечность устройства, защищая его от царапин и повреждений.

• Встроенный фонарик добавляет удобства при ночных тренировках или в темных условиях.
  

Все, что нужно для достижения новых спортивных высот

Эффективность бега
Оцените свою беговую эффективность с помощью показателей длины шага, потери скорости и общей энергоэффективности, которые позволяют понять, как вы расходуете энергию при каждом шаге, особенно если вы используете пульсометр HRM 600.

Беговая переносимость
Оцените, как каждая пробежка влияет на ваш организм с помощью показателя беговой переносимости, а часы предложат рекомендации по безопасному и эффективному увеличению пробега, чтобы избежать перегрузок и травм.

Полноцветные карты
Смарт-часы Garmin Forerunner 970 предлагают яркие и четкие карты для любых маршрутов, будь то бег по городу или велопрогулка по лесу. Карты теперь еще более динамичные, интуитивно понятные и простые в использовании.

Адаптивные тренировки с Тренером Гармин
Получите персонализированные тренировочные планы для бега, триатлона, велоспорта и силовых тренировок. План адаптируется каждый день, учитывая ваш прогресс, восстановление и параметры здоровья, что позволяет вам быть в лучшей форме для любых целей.

Готовность к тренировке
Каждое утро ваши часы оценят уровень готовности к тренировке на основе качества сна, уровня восстановления и нагрузки, что поможет вам выбрать оптимальную интенсивность тренировок на день.

Встроенный динамик и микрофон
Говорите и отвечайте на звонки прямо с часов, если они сопряжены с вашим смартфоном. Удобное управление с помощью голосовых команд или использование голосового помощника для текстовых сообщений добавляет комфорта в повседневное использование.

Интеллектуальное планирование тренировок и восстановления

Утренний отчет
Получайте настраиваемый обзор прямо после пробуждения, включая данные о сне, прогнозы тренировок, состояние вариабельности частоты пульса, погодные условия и другие важные параметры, чтобы начать день на позитивной ноте.

Вечерний отчет
Перед тем как отправиться в кровать, ознакомьтесь с рекомендациями на завтра: нужное количество сна, предстоящие тренировки, прогноз погоды и запланированные мероприятия. Подготовьтесь к следующему дню с максимальной эффективностью.

Дистанции с подсказками для движения от поворота к повороту
Создавайте новые маршруты или находите существующие в приложении Garmin Connect. Получайте подсказки на каждом повороте, что помогает точно следовать заданному пути и достигать цели без лишних отклонений.

Расчет круговых маршрутов
Введите желаемую дистанцию, и часы предложат круговые маршруты, которые приведут вас обратно в исходную точку. Используйте функцию TrendLine™ для выбора лучших местных трасс.

Статус тренировки
Устройство анализирует данные о вашем состоянии вариабельности пульса, предыдущих тренировках и VO2 max, чтобы дать объективную оценку продуктивности тренировки и вашего физического состояния.

Ежедневные рекомендованные тренировки
Получайте персонализированные тренировки, которые адаптируются под ваш прогресс и восстановление после каждой сессии, чтобы тренироваться с максимальной эффективностью.

Время восстановления
Оцените, сколько времени требуется для полного восстановления после интенсивной тренировки, чтобы минимизировать риск переутомления и подготовиться к следующей активности.

Монитор энергии Body Battery™
Отслеживайте уровень энергии организма, чтобы определить идеальное время для активности или отдыха, помогая вам планировать день с максимальной продуктивностью.

Тренер по сну
Получайте баллы сна и персонализированные рекомендации, которые помогут улучшить качество вашего сна. Часы анализируют различные стадии сна и дают советы по его улучшению для полноценного восстановления.

Отслеживание дневного сна
Часы автоматически отслеживают или записывают дневной сон, чтобы вы могли увидеть, как он влияет на ваше состояние и здоровье, а также получите рекомендации по его длительности и времени.

Вариации дыхания
Функция "Вариации дыхания" с использованием показателя Pulse Ox помогает вам понять изменения в дыхании во время сна и дает более точную информацию о вашем здоровье.

Состояние вариабельности частоты пульса
Показатель вариабельности частоты пульса во время сна дает более глубокое понимание состояния здоровья, уровня стресса и восстановления, улучшая ваше общее самочувствие.

Приложение Garmin ЭКГ
Записывайте электрические сигналы сердца с помощью датчиков, анализируя их для выявления признаков нерегулярного сердечного ритма, таких как фибрилляция предсердий (AFib).

Температура кожи
Мониторьте изменения средней температуры кожи во время сна. Этот показатель может указывать на активность, качество сна или даже заболевания.

Отслеживание женского здоровья
Отслеживайте менструальный цикл или беременность, получайте рекомендации по упражнениям и питанию, а также точные прогнозы овуляции, используя данные о температуре кожи во время сна.

Прогноз результатов соревнования
Получите приблизительный прогноз вашего темпа на дистанциях 5 км, 10 км, полумарафона и марафона, основываясь на текущем уровне подготовки.

Прогнозируемое время на дистанции
Прогнозирует ваше возможное время на забеге, если вы продолжите тренироваться в текущем темпе до даты соревнования.

Подготовка к успешным тренировкам с Garmin Forerunner 970

Данные беговой динамики
Эти смарт-часы измеряют ключевые параметры беговой динамики, такие как частота шагов, длина шага, время контакта с землей и другие важные показатели, чтобы помочь вам повысить эффективность бега.

Потеря скорости на шаге
Понимание, насколько вы замедляетесь на каждом шаге, когда ваша нога соприкасается с землей, помогает улучшить беговую форму. Этот показатель доступен при использовании пульсометра HRM 600 (продается отдельно).

Частота пульса
Часы непрерывно измеряют вашу частоту пульса, позволяя вам контролировать интенсивность тренировок и адаптировать их под вашу физическую форму.

Мультиспортивные тренировки
Создавайте персонализированные мультиспортивные тренировки в приложении Garmin Connect и синхронизируйте их с часами. Переходы между разными видами спорта будут происходить автоматически.

Баллы подъема
Этот показатель помогает оценить вашу способность бежать по трассе с уклоном вверх. Он основывается на VO2 max и истории ваших тренировок, что позволяет отслеживать прогресс.

Баллы выносливости
Измеряйте свою способность выдерживать длительные физические усилия. С помощью этих данных вы сможете анализировать, как тренировки влияют на вашу общую выносливость и адаптировать свои тренировки.

Текущая нагрузка
Следите за текущей нагрузкой в тренировках и сравнивайте её с оптимальными значениями для достижения максимальных результатов и улучшения спортивной формы.

Коэффициент нагрузки
Отслеживайте баланс между краткосрочными и среднесрочными нагрузками, чтобы поддерживать оптимальный темп роста и избежать перегрузок.

VO2 MAX
Этот показатель помогает отслеживать текущий уровень вашей спортивной подготовки и следить за изменениями с течением времени, что помогает ставить цели и оценивать прогресс.

Отслеживание стресса
Определите, насколько сбалансированным был ваш день. Часы помогут вам оценить уровень стресса и понять, как он влияет на ваше здоровье.

Эффект тренировки
Оцените, как тренировки влияют на вашу выносливость, скорость и мощность, чтобы понимать, какой эффект они оказывают на вашу физическую форму.

Краткая информация о здоровье
Пройдите 2-минутную сессию для записи основных показателей здоровья, после чего получите отчет, который можно передать вашему врачу для дополнительной консультации.

Пульсоксиметр
Следите за уровнем кислорода в крови и анализируйте влияние сна и бодрствования на ваше состояние с помощью встроенного пульсоксиметра.

Выполнение различных типов тренировок
Загружайте бесплатные тренировки различных типов – от HIIT и силовых тренировок до йоги, пилатеса и мобилити. Это поможет разнообразить ваши занятия и поддерживать интерес к тренировочному процессу.

Максимальная эффективность для всех видов спортивных занятий

Триатлон и мультиспортивные занятия
Автоматически записывайте отрезки тренировок с помощью встроенных профилей для триатлона, дуатлона, комбинированных тренировок и занятий «плавание-бег». Кроме того, вы можете создавать свои собственные профили для других видов спорта.

Мощность бега
Следите за мощностью, которую вы прикладываете при беге, для точного распределения усилий и корректировки плана тренировки, чтобы достичь наилучших результатов.

Технология SATIQ™ и многополосный GPS-приемник
Обеспечьте себе наилучшую точность расчета местоположения и оптимальный расход энергии батареи, используя передовую технологию SATIQ™ и многополосный GPS-приемник, которые обеспечивают надежность даже в сложных условиях.

Стратегия темпа PacePro™
Планируйте свою стратегию темпа для выбранной дистанции с использованием GPS-приемника. Это поможет вам поддерживать оптимальную скорость и эффективно распределять силы во время соревнований.

Бег на стадионе
Часы точно записывают длину дорожки в метрах, позволяя отслеживать каждый шаг, независимо от того, на каком стадионе мира вы тренируетесь.

ClimbPro
Следите за текущими и предстоящими подъемами во время ваших тренировок и забегов, чтобы лучше планировать усилия и эффективно преодолевать сложные участки маршрута.

Выносливость в настоящем времени
Используйте данные о выносливости в реальном времени, чтобы контролировать свои усилия и избежать перенапряжения, защищая себя от выгорания.

Функция «Впереди»
Получайте наглядную информацию о различных объектах на вашем пути, таких как медицинские пункты или контрольные точки, чтобы быть готовыми к любым ситуациям на дистанции.

Auto Lap® с синхронизирующим импульсом
Часы автоматически отмечают начало нового круга, когда вы пересекаете мильные или километровые отметки, избавляя вас от необходимости вручную отслеживать круги.

Предполагаемая финишная линия
Если вы загружаете дистанцию забега, часы предложат остановить запись данных при пересечении финишной линии, если вы забыли остановить таймер.

Встроенные спортивные приложения
Более 30 встроенных спортивных приложений, включая велоспорт, плавание в открытых водоемах, силовые тренировки и многие другие, помогут вам разнообразить тренировки и отслеживать успехи в любом виде спорта.

Подключаемые функции для удобства и безопасности

Музыка
Загружайте свои любимые песни и плейлисты с аккаунтов Spotify, Deezer или Amazon Music, чтобы наслаждаться музыкой во время тренировки, не нужно брать с собой телефон.

Безопасность и слежение
Если вы почувствовали себя в опасности или ваши часы зарегистрировали инцидент, устройство автоматически отправит ваше текущее местоположение выбранным контактам для вашей безопасности.

Бесконтактные платежи Garmin Pay
С помощью Garmin Pay вы можете легко и безопасно оплачивать покупки и проезд в транспорте, поддерживающем эту технологию, не доставая карту или телефон.

Оповещения от смартфона
Получайте уведомления о входящих письмах, текстовых сообщениях и предупреждениях на экране ваших часов, когда они сопряжены с вашим смартфоном iPhone® или Android™.

LiveTrack
Дайте друзьям и близким возможность следить за вашим местоположением в реальном времени, а также просматривать запланированные дистанции во время тренировки или забега.

Приложение Garmin Connect
С помощью бесплатного приложения Garmin Connect вы можете отслеживать информацию о вашем здоровье и спорте, общаться с друзьями и использовать множество дополнительных функций без подписки.

Connect IQ™ Store
Пополняйте функциональность ваших часов новыми циферблатами, полями данных и приложениями, доступными в Connect IQ™ Store.

Garmin Share
Обменивайтесь сохраненными местоположениями, дистанциями и тренировками с друзьями, синхронизируя данные с другими совместимыми устройствами.