Garmin Forerunner 265 | Whitestone/Tidal Blue
Корпус из армированного полимера, силиконовый ремешок

Garmin Forerunner 265 — новые границы вашего бега

• Яркий AMOLED-дисплей 1,3” — насыщенные цвета и высокая четкость в любых условиях.

• До 20 часов работы в режиме GPS — больше времени для тренировок без подзарядки.

• Расширенные показатели тренировок и рекомендации по восстановлению — тренируйтесь эффективнее каждый день.

• Технология SATIQ™ и многополосный GPS — ультраточное позиционирование даже в сложных условиях.

• Сенсорный экран и классические кнопки управления — удобство и отзывчивость в любой ситуации.

• Музыка в ваших часах — загружайте треки и плейлисты для занятий без смартфона.

---

Всё для ваших лучших тренировок

Утренний отчет

Начинайте день с персонального отчета: качество сна, готовность к тренировке, вариабельность частоты пульса, прогноз погоды и другая важная информация. Отчет можно настроить под ваши приоритеты.

Виджет соревнований
Готовьтесь к забегам на 10 км, марафонам и другим соревнованиям с помощью персонализированных рекомендаций, ежедневных тренировок и прогноза результатов с учётом маршрута и погодных условий.

Ежедневные рекомендованные тренировки
Получайте адаптивные планы тренировок, которые меняются в зависимости от вашего восстановления и спортивных целей, а также учитывают календарь соревнований в Garmin Connect™.

Готовность к тренировкам
После пробуждения часы показывают баллы готовности, рассчитанные на основе сна, восстановления, текущей нагрузки и других факторов, чтобы вы могли оптимально планировать нагрузку на день.

Статус тренировки
Оценивайте свою тренировочную активность: часы анализируют вариабельность частоты пульса, недавние тренировки и показатели спортивной формы, помогая понять, насколько продуктивны ваши занятия.

Состояние вариабельности частоты пульса
Отслеживайте изменения вариабельности ЧП во время сна для глубокого понимания общего состояния организма, уровня восстановления и эффективности тренировочного процесса (технология Firstbeat Analytics™).








---

Ваш тренер на каждом этапе подготовки

Бесплатные планы подготовки от экспертов

Готовьтесь к забегам на 5 км, 10 км или полумарафон с помощью бесплатных адаптивных тренировочных планов от профессиональных тренеров.

Время восстановления
После каждой тренировки часы подскажут, сколько времени необходимо для полного восстановления перед следующей интенсивной нагрузкой.

Создание и синхронизация дистанций
Планируйте свои маршруты в приложении Garmin Connect™ или загружайте дистанции с платформ сторонних разработчиков для тренировок.

Наблюдение за сном и баллы сна
Оценивайте качество сна и уровень восстановления организма с помощью баллов сна, анализа фаз и персональных рекомендаций по улучшению сна.

Монитор энергии Body Battery™
Следите за уровнем энергии вашего организма в течение дня и определяйте оптимальные моменты для активности или отдыха.

Прогноз результатов соревнования
Получите оценку предполагаемого темпа и времени прохождения дистанций на 5 км, 10 км, полумарафон и марафон на основе вашей физической формы.

Отслеживание женского здоровья
Записывайте данные о менструальном цикле или беременности, получайте персонализированные советы по физическим нагрузкам и питанию прямо через часы и приложение Garmin Connect™.








---

Максимальная поддержка на каждой тренировке




Данные беговой динамики
Следите за важнейшими показателями бега: частота шагов, длина шага, время контакта с землей и другие метрики помогают улучшить технику.

Частота пульса
Устройство непрерывно измеряет частоту пульса, позволяя вам оценивать интенсивность тренировок в реальном времени.

Кратковременная нагрузка
Сравнивайте вашу недавнюю нагрузку с оптимальными диапазонами для эффективного прогресса и поддержания спортивной формы.

Эффект тренировки
Узнайте, как ваши тренировки влияют на развитие выносливости, скорости и силы.

Состояние эффективности
Во время бега часы анализируют ваш темп и пульс для оценки текущего уровня физической активности.

VO2 Max
Отслеживайте ваш уровень аэробной подготовки и наблюдайте за изменениями с течением времени для постановки целей и оценки прогресса.

Минуты интенсивных занятий
Контролируйте количество минут физической активности умеренной и высокой интенсивности в течение дня.

Краткая информация о здоровье
Проведите двухминутную сессию для записи ключевых показателей здоровья — затем получите отчет, который можно сохранить или отправить врачу.

Отслеживание стресса
Определяйте уровень стресса в течение дня: часы подскажут, был ли день спокойным, сбалансированным или напряженным.

Пульсоксиметр
Следите за уровнем насыщения крови кислородом как в состоянии бодрствования, так и во время сна.

Звуковые подсказки
Во время тренировки устройство будет озвучивать основные параметры и давать полезные рекомендации по ходу занятий.

Разнообразные типы тренировок
Forerunner 265 предлагает предзагруженные программы тренировок: интервальные, силовые, кардио, занятия йогой и пилатесом — выбирайте то, что подходит именно вам.










---

Продвинутые инструменты для вашего бега и тренировок




Мощность бега на запястье

Измеряйте количество усилий, затрачиваемых при беге, прямо на запястье без необходимости использования дополнительных датчиков. Точная регулировка нагрузки поможет повысить эффективность каждой тренировки.

Технология SATIQ™ и многополосный GPS-приемник
Часы обеспечивают высокую точность позиционирования даже в сложных условиях и оптимизируют расход батареи для длительной автономной работы.

Функция PacePro™
Планируйте оптимальную стратегию темпа на дистанции, получая подсказки в реальном времени на основе данных GPS и особенностей маршрута.

Более 30 встроенных спортивных приложений
Выбирайте из широкого набора видов активности: бег, велоспорт, плавание в открытых водоемах, силовые тренировки, йога и многое другое.

Бег на стадионе
Отслеживайте точную длину кругов и дистанцию в метрах с помощью специализированного режима для трекового бега.

Профили для триатлона и мультиспорта
Легко переключайтесь между видами спорта одним нажатием кнопки. Вы можете использовать предустановленные мультиспортивные профили или создавать собственные.

---

Музыка, безопасность и полная связь

Музыка без телефона
Загружайте песни и плейлисты из своих учетных записей Spotify®, Deezer или Amazon Music для прослушивания прямо с часов через беспроводные наушники — смартфон больше не нужен.

Безопасность и слежение
Если часы зарегистрируют инцидент или вы сами отправите сигнал тревоги, устройство передаст ваше текущее местоположение выбранным контактам экстренной связи.

Бесконтактные платежи Garmin Pay™
Оплачивайте покупки и проезд на транспорте с помощью встроенной системы Garmin Pay™ у участвующих поставщиков услуг — быстро и безопасно.

Оповещения со смартфона
Получайте уведомления о сообщениях, электронных письмах и событиях прямо на экран часов при подключении к устройствам iPhone® или Android™.

Функция LiveTrack
Позвольте друзьям и близким отслеживать ваше местоположение в реальном времени и просматривать запланированные маршруты.

Приложение Garmin Connect™
Анализируйте данные о здоровье и тренировках, обменивайтесь достижениями с друзьями и участвуйте в челленджах через бесплатное приложение Garmin Connect™ без подписки.